原標(biāo)題:下班后仍關(guān)注工作信息,“隱形加班”困擾職場(chǎng)人
“84.7%的職場(chǎng)人在下班后,仍會(huì)關(guān)注工作相關(guān)信息,‘隱形加班’成困擾”“‘工作量過大,不加班無法完成’‘發(fā)生突發(fā)緊急事件’成職場(chǎng)人加班主因”“16.1%的職場(chǎng)人所在企業(yè)已出臺(tái)禁止加班規(guī)定”……
這是前程無憂近日發(fā)布的《職場(chǎng)人加班現(xiàn)狀調(diào)查報(bào)告2022》(以下簡(jiǎn)稱《報(bào)告》)披露的數(shù)據(jù)。
勞動(dòng)法規(guī)定,生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)需要延長(zhǎng)工作時(shí)間的,一般每日不得超過1小時(shí);特殊原因時(shí),在保障勞動(dòng)者身體健康的條件下延長(zhǎng)工作時(shí)間每日不得超過3小時(shí),每月不得超過36小時(shí)。
《報(bào)告》顯示,近六成受訪者平均每天加班超過1小時(shí)。
其中,35.1%的受訪者平均每日加班時(shí)長(zhǎng)在1~2小時(shí),13.6%的受訪者平均每日加班時(shí)長(zhǎng)在2~3小時(shí),另有7.2%的受訪者平均每日加班時(shí)長(zhǎng)超過3小時(shí),超過勞動(dòng)法規(guī)定的上限。
《報(bào)告》指出,近六成受訪者表示自身處于“靈活機(jī)動(dòng)加班”機(jī)制中,他們工作時(shí)間與私人時(shí)間并不分明,在表面看起來并有沒有高強(qiáng)度加班的模式下,被“隱形加班”困擾。
被信息流“綁架”的職場(chǎng)人不占少數(shù),當(dāng)被問到是否會(huì)在下班后秒回工作相關(guān)的信息時(shí),只有15.3%的人明確表示拒絕,認(rèn)為下班后是自己的私人時(shí)間。
84.7%的人在下班后,仍會(huì)關(guān)注工作相關(guān)信息。這一現(xiàn)象在因疫情反復(fù)而選擇遠(yuǎn)程辦公的職場(chǎng)人群中更甚。
《報(bào)告》同時(shí)顯示,職場(chǎng)人加班的原因諸多,“工作量過大,不加班無法完成”(33.3%)、“發(fā)生突發(fā)緊急事件”(31.2%)為兩大主因。
另外,“職場(chǎng)內(nèi)卷,迫于壓力加班”(15.1%)也是一個(gè)重要因素,該現(xiàn)象在計(jì)算機(jī)/互聯(lián)網(wǎng)/通信/電子(32.1%)和會(huì)計(jì)/金融/銀行/保險(xiǎn)(20.2%)行業(yè)中尤為突出。
據(jù)了解,自2021年6月開始,多家互聯(lián)網(wǎng)公司相繼宣布取消“大小周”制度,一些企業(yè)開始實(shí)行“1065”工作制,即上午10點(diǎn)上班,下午6點(diǎn)下班,一周工作5天,以及“1075”工作制,即工作時(shí)間為上午10點(diǎn)至晚上7點(diǎn),一周工作5天。
越來越多企業(yè)重視員工隊(duì)伍健康發(fā)展。
《報(bào)告》顯示,16.1%的受訪者所在企業(yè)已經(jīng)出臺(tái)禁止加班規(guī)定,這一占比相較過去兩年有一定提升。
上班真的巨容易發(fā)胖,壓力大,情緒不穩(wěn)定,而且還經(jīng)常暴飲暴食。而且久坐不運(yùn)動(dòng),睡眠不足,也會(huì)容易變胖。
2024-05-11 09:41:41為什么上班后更容易變胖