江蘇小伙擼鐵2小時(shí) 橫紋肌溶解了 “報(bào)復(fù)性運(yùn)動(dòng)”不可取

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2024-03-01 15:13:55 環(huán)球時(shí)報(bào)

最近，江蘇淮安一名31歲的小伙擼鐵2小時(shí)后，肌酸激酶高出正常標(biāo)準(zhǔn)近200倍，顯示橫紋肌被“溶解”了。經(jīng)過(guò)急診和住院治療，才轉(zhuǎn)危為安。專(zhuān)家提醒，突擊鍛煉很傷身體，健身要循序漸進(jìn)、量力而行，不能蠻干。

據(jù)介紹，這位小伙子半年多沒(méi)運(yùn)動(dòng)，當(dāng)天在健身房做了600多次“器械推胸”，結(jié)果全身大汗，感覺(jué)很痛快。對(duì)以前的他來(lái)說(shuō)，這是常規(guī)運(yùn)動(dòng)量。沒(méi)想到第二日發(fā)燒至38℃，出現(xiàn)頭暈、全身乏力、雙上肢酸痛，小便呈現(xiàn)醬油色。小伙子緊急就醫(yī)，抽血化驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，肌酸激酶高出正常值近200倍，且腎功能各項(xiàng)指標(biāo)都超標(biāo)。經(jīng)過(guò)醫(yī)院系統(tǒng)治療，三天后他各項(xiàng)指標(biāo)恢復(fù)正常，才康復(fù)出院。

什么是橫紋肌溶解癥？廣東省人民醫(yī)院腎內(nèi)科主任醫(yī)師劉雙信告訴“環(huán)球時(shí)報(bào)健康客戶(hù)端”記者，人體的肌肉分為三種：心肌、平滑肌及骨骼肌，其中，心肌和骨骼肌都是橫紋肌。當(dāng)橫紋肌受到大力撞擊、擠壓，運(yùn)動(dòng)過(guò)度，或服用藥物發(fā)生不良反應(yīng)時(shí)，肌肉細(xì)胞可能受到破壞，細(xì)胞內(nèi)的肌紅蛋白等物質(zhì)便會(huì)滲漏入血，部分患者會(huì)出現(xiàn)腎功能損傷。如果這時(shí)進(jìn)行化驗(yàn)，血液中的肌酸激酶及肌紅蛋白會(huì)升高。如果血液中肌紅蛋白過(guò)多，隨血液到達(dá)腎臟后會(huì)堵塞腎小管，造成腎臟損傷，使尿液呈現(xiàn)醬油色。此時(shí)，尿液化驗(yàn)也會(huì)發(fā)現(xiàn)肌紅蛋白升高，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致急性腎衰竭，甚至危及生命。

現(xiàn)在不少中青年人身體素質(zhì)不錯(cuò)，運(yùn)動(dòng)能力也強(qiáng)，由于工作緊張很久沒(méi)運(yùn)動(dòng)，突然心血來(lái)潮，一上體育場(chǎng)就高強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間地“擼鐵”、練器械或者長(zhǎng)跑，甚至還要和別人一比高下，這種“報(bào)復(fù)性”運(yùn)動(dòng)很危險(xiǎn)。劉雙信說(shuō)，在臨床中，曾遇到十幾位肌溶解癥的患者，不少是因?yàn)橥蝗桓邚?qiáng)度或者過(guò)長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)造成的。有一位小伙子平時(shí)不愛(ài)動(dòng)，猛然參加了一次3000米比賽，他全程沖刺，挑戰(zhàn)身體極限，結(jié)果出現(xiàn)肌肉疼痛，沒(méi)有小便，急性腎損傷，趕到醫(yī)院急診透析，更嚴(yán)重的患者甚至可能造成多器官衰竭。

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