這4種表現(xiàn)是在提示骨頭病了 每個(gè)年齡段都有養(yǎng)骨重點(diǎn)
作為一生“要強(qiáng)”的器官，骨骼依靠不斷生長(zhǎng)、再建保證自身硬度。然而，它的發(fā)病十分隱匿，不知不覺就會(huì)變脆。
近日發(fā)布的《中國(guó)骨健康科普指南》指出，骨骼生病有幾個(gè)警報(bào)。
《生命時(shí)報(bào)》采訪專家，解讀骨骼生病有哪些預(yù)警，并給不同年齡的人劃出“養(yǎng)骨重點(diǎn)”。
受訪專家
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院骨科主任醫(yī)師林紅
近日，中華醫(yī)學(xué)會(huì)科學(xué)普及分會(huì)、中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)科普分會(huì)骨科專委會(huì)、復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)科普研究所等聯(lián)合發(fā)布了《中國(guó)骨健康科普指南》，全面介紹了骨骼發(fā)育、骨病診治及預(yù)防等健康科普知識(shí)。
其中特別指出，骨骼如同房子的“四梁八柱”，生病了會(huì)發(fā)出警報(bào)，呼吁大家盡早識(shí)別，早診早治。
除了急性骨傷，有很多骨骼疾病是慢性的、隱匿的，以下信號(hào)幫助大家提前識(shí)別：
疼痛
由于骨骼和肌肉密不可分，與其緊密相連的肌肉上分布有大量神經(jīng)。
當(dāng)因各種原因?qū)е鹿趋朗軗p時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)疼痛，可以表現(xiàn)為隱痛、鈍痛，也可呈現(xiàn)劇烈銳痛，有間歇性，也有持續(xù)性。
一些骨骼的慢性疾病，如骨腫瘤、骨質(zhì)疏松癥等，往往因病程較長(zhǎng)、早期疼痛不劇烈等原因被忽視，更要提高警惕。
身高變矮
人體常在20~24歲全身骨骼骨骺發(fā)生閉合，之后身高一般不會(huì)再長(zhǎng)高。
進(jìn)入中老年后因?yàn)榧怪匣⒆甸g盤退變、椎間隙變窄，身高會(huì)有少許下降，但很少有下降超過3厘米的。
如果身高變矮超3厘米，就要警惕是否有骨質(zhì)疏松問題。
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