戴口罩、勤洗手，真能預防流感、感冒嗎？

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2023-12-11 15:29:41 二三里資訊

當前，冬季氣溫變化無常、忽冷忽熱，流感等呼吸道傳染病進入高發(fā)季節(jié)?！敖衲炅鞲械牟∪溯^往年相比尤其的多”，陜西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科主治醫(yī)師賀宏偉接受記者采訪時指出。國家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)布會提示：隨著各地陸續(xù)入冬，呼吸道疾病進入高發(fā)時期。監(jiān)測顯示，近期，呼吸道感染性疾病以流感為主。此外，還有鼻病毒、肺炎支原體、呼吸道合胞病毒、腺病毒等。

那么，什么是甲流？我們應該如何預防？看看醫(yī)生怎么說

甲流指甲型流感，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，常發(fā)生在冬春季?！凹琢鞯臐摲谕ǔＴ?～4天，最主要的癥狀是發(fā)熱、全身肌肉酸痛與頭痛，也會有一些較輕的呼吸道癥狀，例如咳嗽、流涕、咽痛等。除了這些以外，還有一部分人會出現(xiàn)乏力、食欲減退等問題。”陜西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科主治醫(yī)師賀宏偉說。賀宏偉告訴記者，這個流感其實是具有自愈性的，到了一定的階段，大概七天以后大部分的病人慢慢就會處于一個好轉的跡象?！叭绻颊叱霈F(xiàn)持續(xù)高燒、呼吸困難、胸悶氣短等癥狀，一定要積極就診，避免延誤病情?！辟R宏偉強調。賀宏偉提醒，這個時候要小心病毒性肺炎的發(fā)生，病毒性肺炎不像細菌性肺炎，相較起來，病毒性肺炎的進展會更迅速一些。另外，秋冬季節(jié)，慢阻肺和哮喘也處于一個高發(fā)期，尤其是對于感染流感以后，大部分的慢阻肺和哮喘的病人都有可能進行急性加重，如果出現(xiàn)癥狀的加重，我們也需要及時到當?shù)氐尼t(yī)院進行治療。流感高發(fā)季節(jié)預計還會持續(xù)一段時間，之前沒有接種流感疫苗的人群，接種流感疫苗仍然是有效的，建議大家盡早接種流感疫苗。賀宏偉說。賀宏偉介紹，流感屬于中醫(yī)學“時行感冒”的范疇?？筛鶕Y狀、舌苔及脈象可以辨別，是否屬于風寒、風熱暑濕或是虛癥，不同的表現(xiàn)選擇不同的中藥治療，除了中藥以外，還可以選擇推拿以及灸法等中醫(yī)外治法來達到一個更好的治療目的。

做好這些“小事”，也能有效預防

對于冬春季該如何預防傳染病，賀宏偉表示，流感屬于呼吸系統(tǒng)傳染病，而呼吸系統(tǒng)傳染病的預防都是類似的。除接種疫苗外，采取日常防護措施也可以有效減少流感的感染和傳播，比如勤洗手、均衡飲食、適量運動、充足休息等。在流感流行季節(jié)，盡量減少去人群聚集場所，進入人群聚集場所時最好戴口罩。一旦出現(xiàn)流感樣癥狀，應居家休息，進行健康觀察，接觸家庭成員時戴好口罩，如果發(fā)現(xiàn)病情加重，應盡快去醫(yī)院就診，注意保持良好的呼吸道衛(wèi)生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，避免傳染他人。華商報記者陳永輝編輯蘭昕郭成

(責任編輯：楊靖)

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