戴口罩、勤洗手，真能預(yù)防流感、感冒嗎？(2)
做好這些“小事”，也能有效預(yù)防
對于冬春季該如何預(yù)防傳染病，賀宏偉表示，流感屬于呼吸系統(tǒng)傳染病，而呼吸系統(tǒng)傳染病的預(yù)防都是類似的。除接種疫苗外，采取日常防護措施也可以有效減少流感的感染和傳播，比如勤洗手、均衡飲食、適量運動、充足休息等。在流感流行季節(jié)，盡量減少去人群聚集場所，進入人群聚集場所時最好戴口罩。一旦出現(xiàn)流感樣癥狀，應(yīng)居家休息，進行健康觀察，接觸家庭成員時戴好口罩，如果發(fā)現(xiàn)病情加重，應(yīng)盡快去醫(yī)院就診，注意保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，避免傳染他人。華商報記者 陳永輝 編輯 蘭昕 郭成
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