老人晨練喝冰水誘發(fā)心衰 夏日補充水分應(yīng)當少量多次
原標題：老人晨練后一杯冰水下肚誘發(fā)心衰（主題）
專家：夏日補水應(yīng)少量多次（副題）
武漢晚報訊（記者毛茵通訊員吳萍劉園園）晨練后又熱又渴，一杯冰水下肚竟誘發(fā)老人心衰。近日，武漢市東湖醫(yī)院心內(nèi)科專家汪德坤提醒，夏日補充水分，應(yīng)當少量多次，尤其是在劇烈運動后。
85歲的王爺爺雖然患有高血壓、心臟病等慢性疾病，但身體和精神狀態(tài)都還不錯，平時注重飲食和鍛煉，每天都堅持去公園跳廣場舞鍛煉身體，即便進入炎熱的夏天，依然沒有一天停歇。27日清晨，王爺爺跳完廣場舞后覺得燥熱難耐，回到家猛灌了一大杯常溫水還覺得不解渴，又喝了一杯冰水，這才感覺神清氣爽。沒想到，兩杯水下肚沒多久，他就感覺渾身沒勁、胸口悶得慌、呼吸困難，被家人急忙送到武漢市東湖醫(yī)院就診。經(jīng)心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師汪德坤詳細檢查后，診斷為急性左心衰。
汪德坤主任解釋，夏季天氣炎熱，人體血管處于擴張狀態(tài)，突然大口飲水可能引起血管迅速收縮，特別是冰水更易刺激神經(jīng)，使得血管痙攣，致使心腦血管供血不足，引發(fā)心絞痛甚至心肌梗死等病癥。對于本身就患有心血管疾病如高血壓、高血脂、冠心病的病人，短時間內(nèi)喝大量的水極易誘發(fā)心衰。
汪德坤提醒心腦血管疾病患者，夏日補充水分，應(yīng)當注意少量多次補水，盡量小口小口地喝，切勿大口猛灌；夏天人體水分流失增多，容易血液黏稠，晨起、睡前一杯水可以降低血液的黏稠度，減少心臟病突發(fā)的危險；日常也應(yīng)少量多次補水，喝些綠豆湯、蓮子湯、百合湯等，既能補充水分，還能解暑，一舉兩得。
來源：武漢晚報
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