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做好這4件事 幫你養(yǎng)出一頭健康秀發(fā)(2)

2025-11-11 13:39:16 來源：央視新聞客戶端 A+A-

  • 實證：

這類人群在臨床上還會出現(xiàn)一些癥狀，比如容易著急、生氣、口干、口苦等。

  • 這樣補：

取槐花、牡丹皮、淡竹葉各5克，用開水沖泡5～10分鐘后飲用，喝完可繼續(xù)加水。

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  • 虛證：

這類人群在臨床上還會出現(xiàn)一些癥狀，比如面色偏黃、貧血、容易疲勞等。

  • 這樣補：

取當(dāng)歸、川芎、桑葚各5～10克，一起煮10～15分鐘后飲用。

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  • 頭頂和后腦勺白發(fā)多與腎臟有關(guān)：

此處為膀胱經(jīng)、督脈的位置，所以頭頂和后腦勺白發(fā)多，一般與腎虛有關(guān)，有些人還會出現(xiàn)腰膝酸軟、脫發(fā)的表現(xiàn)。

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