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幫孩子走出“虛擬世界” 家長可以這樣做(2)

2025-09-08 10:13:03 來源：央視新聞客戶端 A+A-

如何判斷孩子是否存在游戲成癮

近年來，隨著電子產(chǎn)品的普及，游戲成癮的發(fā)生率在持續(xù)增加，游戲成癮已被世界衛(wèi)生組織列入最新版的國際疾病分類。那什么情況算游戲成癮呢？

游戲成癮也叫“游戲障礙”。長期沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、手機游戲，大腦額葉功能會出現(xiàn)損傷，和正常的孩子相比，控制力下降，認(rèn)知功能也會受到影響。醫(yī)生介紹，大部分青少年介于正常玩游戲與游戲成癮之間，判定是否是游戲成癮，主要看游戲行為是否影響了正常的學(xué)習(xí)、生活、工作等社會功能。

成都市第四人民醫(yī)院成癮醫(yī)學(xué)科主任嚴(yán)國建：成癮的幾個核心特點，第一個就是看是不是一種失控性的行為，無法自控，為了玩游戲不顧一切。第二個就是耐受性增加，比如說玩游戲的時間越來越長。第三個特點就是一個戒斷癥狀，你讓他不玩游戲，或者說是突然把手機收走以后，他就可能會出現(xiàn)一些焦慮、抑郁、煩躁或者睡眠的問題。

中國科學(xué)院院士國家精神疾病醫(yī)學(xué)中心主任陸林：青少年游戲成癮越來越比較常見，可能有10%左右的小孩，因為對游戲或者對網(wǎng)絡(luò)過于依賴，不能夠完成他的學(xué)習(xí)任務(wù)，甚至放棄其他的課外活動，就喜歡網(wǎng)絡(luò)或者游戲，然后脾氣性格都改變了，這可能是游戲成癮，這個就需要專門治療。

專家介紹，確診游戲成癮疾病，往往需要相關(guān)癥狀至少持續(xù)12個月，如果癥狀嚴(yán)重，觀察期也可縮短。

推進(jìn)游戲分級強化未成年人保護(hù)

近年來，為防止青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，我國出臺一系列措施，比如要求網(wǎng)絡(luò)游戲企業(yè)僅可在周五、周六、周日和法定節(jié)假日每天20時至21時向未成年人提供1小時網(wǎng)絡(luò)游戲服務(wù)。

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